六世同堂百岁老人长寿有方

9月29日，蓬安县碧溪乡新桥村的蒋宋氏老人在轰鸣的鞭炮声中，迎来了自己的百岁寿诞。经历了一个世纪的风霜，岁月的痕迹印在老人慈祥的脸庞上。看到膝下子孙成群，倾听着儿孙们和众亲友的声声祝福，老人红光满面，笑容让满脸的皱纹舒展开了不少。

在蒋宋氏儿子蒋伍先老人的院坝里，红色横幅醒目写着一行大字：恭祝蒋宋氏老人百岁寿辰庆典。她的儿孙们在家里为她举办了一场隆重的寿宴。

老人穿一袭长袍，头戴发饰，衣服上绣着凤凰，坐在搭在院坝中间的凉椅上。看着儿孙们给她跪拜祝寿，老人笑容满面，不时拉着儿孙小辈的手，连声说“好”。

蒋宋氏老人历经百年风雨，膝下养育3个子女，其中一女是当时蒋家为她配的小丫环。如今六世同堂的她，有七十几个后代，当日来了近50个，有些晚辈在外地工作，没能赶到现场沾上喜气。

据老人79岁的大儿子蒋伍先说，他的父亲出生在一个地主家庭，高小毕业后，随部队南征北战，在宣汉迎娶了当时二十芳龄的蒋宋氏。“母亲随父亲的部队在宣汉驻扎了几年，生下我和妹妹后，不久就被送回了蓬安老家。”蒋伍先说。

年轻的时候，蒋宋氏个性要强，心地善良，对人非常好。她把蒋家为她配备的小丫环当亲闺女一样对待，这个小丫头也就成了她的小女儿。待小丫头长大成人后，蒋宋氏按当时嫁女的习俗，把她风光嫁到了该县柳滩乡。

老太太的大孙子蒋贵春说，前不久，老人的第六代嫡孙度过了他的周岁生日。

“老人的身体非常好，上下楼梯都不要人扶。”蒋宋氏的幺孙子、今年46岁的蒋洪金说，老人很爱干净，自己的卧室坚持天天打扫，被子也是叠得整整齐齐的。

“老太婆脾气倔得很。就在去年，她99岁的时候，都要自己做饭吃。后头，我们担心她年龄太大了，自己煮饭不方便。与她再三商量后，才由我们煮饭给她吃。”蒋伍先说起母亲的勤劳，喜欢用一个“倔”字来表达，“现在，老太婆的睡眠质量还好，饭量也很稳定，不怎么用我们操心。”

“奶奶97岁的时候，不仅自己每天做饭，还经常给我们的孙儿这些做饭吃。”二孙子蒋清文说，“她的头发自己梳得很工整，衣服洗了自己也叠得很工整，记忆力也还好，不糊涂，见到的人基本能记得住。”

“早晨6点钟准时起床，晚上8点半睡觉。”蒋伍先的妻子说，老人生活非常有规律。“老太婆很勤快，97岁的时候还经常叫我们去聚聚，自己下厨给我们做些饭菜。”她说，蒋宋氏平时的饭量不大，吃多少舀多少，碰见肥肉也很克制，只夹一两片肥肉吃，口味清淡，喜欢吃蔬菜、稀饭。

除了生活有规律，老太太最大的特点是心宽，对事情看得开放得下。蒋伍先说，“老人心态很好，饮食好坏不计较，不高兴的时候，能自己开解，不愉快的事情，从不留在心里。”

据蒋宋氏的子女介绍，因为在农村，没有多少锻炼器械，老太婆锻炼身体的方式就是做家务。虽然上了年纪，老人还是喜欢做饭，尽管家人不让她下厨，可是每当家里来了客人，她总要为客人烧水倒茶。

蒋宋氏喜欢在村里遛弯。只要天气晴好，每到傍晚，当地村民都会在新桥村的村道公路看到一位老人拄着拐杖，一步一步地走着属于她的幸福之路，那就是百岁老人蒋宋氏。