据2013年的统计数据，广州共有800多个百岁老人。羊城晚报记者拜访了多位百岁老人，他们当中，有的独居有的和子女在一起生活，有的健康饮食有的茶烟酒样样不缺。相同的是，百岁老人都有一个乐观开朗的好心态。

       住在广州市越秀北路的巫老太自称有点耳背，除此之外她表示自己很健康，每天早上仍能晨跑。这位不经渲染仍一头乌发的百岁老人称今年已经104岁，如今儿孙满堂，但她一个人住，家人给她请了一个保姆照顾生活起居。

       与赵老太一起散步的大儿子告诉记者，老太太目前和小女儿一家人住在一起，身体硬朗的她是因为几年前的一场中风，才开始行动不便需要坐轮椅出行。“我通常早上6点多起床，和女儿或者儿子们一起去喝茶，我五个儿女基本都退休了，轮流陪我出来。孙们有空也会回来，一家人很开心。”赵老太说。

       黄老太是一个十分乐观和乐于助人的人，当年大家都困难，有时候甚至没东西吃，她也乐意把自己家的食物借给邻居。所以，黄老太和邻里的关系十分融洽。对黄老太来说，劳动是她的价值所在，所以即使行动再不便年纪再大，她还坚持着为家里人洗衣服。老人家认为，外面的世界对她来说也不重要。重要的，是她的这个家能富足快乐下去；重要的是儿孙们的探望和关爱。

       杨老太的身体十分硬朗，虽然有高血压，但是还能沿着家门不远处的河涌边散步很久，晚上自己能从一楼走上二楼去睡觉。现在身体依旧十分健康的杨老太心态很乐观，聊天的时候总是笑呵呵的，而住在附近的街坊邻居也很喜欢和她聊天，不时会过来探望她。

（何裕华 赖斯麒 薛应祥）