怎样预防和治疗哮喘
       哮喘是呼吸系统常见疾病,与基因遗传有关,常伴有家族史,年幼时即可发病。一部分病人四季发作,一部分病人季节性发作,寒冷季节发病率增加(因为秋冬气候转变较频且多骤变,病毒性呼吸道感染较多)。

  预防哮喘发作应做到以下几点:1.远离过敏原,如花粉、粉尘、皮毛、鱼、虾、螃蟹、油漆等。2.避免过度劳累和情绪波动。3.忌酒和过咸食物。4.根据自己的身 体状况进行适当的体育锻炼。5.多吃高蛋白食物,如瘦肉、猪肝、大豆等。 6.多吃含维生素A、C及钙质食物,如胡萝卜、韭菜、南瓜、大枣、番茄、青椒、青菜、豆腐、芝麻酱等。

  临床应用及研究证实,吸入型糖皮质激素防治哮喘效果好且安全性可靠,极少有副作用。首先,吸入型糖皮质激素剂量小,直接进入气道,成人每日 600~800mg就能达到较好效果。其次,它能预防哮喘的恶化或复发并使肺功能维持正常或接近正常范围。再者,治疗期间,病人可以进行正常活动,包括运动。另外,糖皮质激素还能避免哮喘发展成不可通的气道阻塞,如慢性阻塞性疾病、慢性肺源性心脏病。

  哮喘的治疗要视具体情况而定,对中老年女性患者,使用小剂量糖皮质激素的治疗,可避免由于口服激素所导致的高血压、糖尿病及骨质疏松,甚至引发心脑血管疾病的加重;对季节性发作的哮喘患者,需规律、定量地吸入糖皮质激素,再根据肺功能变化做维持剂量的调整;对中、重度的患者,建议使用糖皮质激素和长效b 2受体激动剂的联合制剂,可取得良好效果。最后,我要提醒患者要去正规医院就诊,千万不可听信小广告和游医能根治哮喘的宣传。
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