李素清113岁，王兰英108岁，朱晓华108岁，李绮华108岁，郭连生108岁，周丽珍108岁，程玲仙108岁，李文英107岁，傅小妹107岁，姚川娥107岁。
秦茂堂110岁，王绍双107岁，周保根106岁，叶植芝106岁，刘纬纶105岁，孙澍文105岁，沈仕义104岁，丁子实104岁，金福琴104岁，李名球104岁。
上海市十大寿星评选结果19日揭晓，113岁的李素清老太连续五年蝉联沪上第一寿星，110岁的秦茂堂荣获上海最高龄男寿星，上海市百岁夫妻桂冠由婚龄长达82年，总年龄207岁的张木成、徐东英夫妇摘得。2011年上海市沪籍百岁老人共计1156人，比2010年新增159人，增速15.9%。
男女第一：110岁和113岁
记者从获奖名单中看到，百岁女寿星比百岁男寿星更年长，“十大女寿星”中，除了113岁的李素清之外，108岁的有6人，107岁的有3人；“十大男寿星”中，“老大哥”秦茂堂110岁，最“年轻”的是104岁。
在昨天的颁奖仪式上，110岁的“老大哥”秦茂堂和102岁的吴志成阿婆亲自来到现场领奖。虽然在家人的搀扶下行走，但老人看起来面色红润、神采奕奕。吴志成还穿了一袭大红外套，精神矍铄，谈吐自如。
据秦茂堂的家人说，老人的视力相当好，可以看清手表时间。平和的心态是他的长寿秘籍，“老大哥”总是脸上笑嘻嘻的，讲话轻声静气，一大爱好便是与左邻右里闲聊。
“老大姐”李素清虽然没有来到现场，但她的家人也反馈了老人的健康状况：在今年7月老人曾因肺部感染住院10天，不过如今身体已基本恢复。老人的心态非常好，从来不会把任何不开心的事记在心上。
生活规律、不忌口
寿星们长命百岁的秘诀是大家最关心的话题。早报记者了解到，所有获奖寿星在谈到长寿秘诀时，几乎都提到了心态好、生活有规律。秦茂堂的子女们戏称父亲的作息如时钟般标准。
同时，老寿星都坚持做简单运动并都有兴趣爱好：打麻将、养花、遛狗、看京剧、聊天、写诗，各式各样。
有趣的是，在寿星们的食谱中，肉类竟然是大家普遍提到的美食。许多百岁老人甚至提到自己对肉类情有独钟，108岁的王兰英爱吃糖醋小排，108岁的朱晓华喜欢肉糜炖蛋、冬瓜肉糜汤，107岁的傅小妹一周要吃4次红烧肉，107岁的王绍双肉食天天有……
其实，在吃肉的背后，隐藏着寿星们不挑食的长寿秘籍。记者在寿星“秘籍”中看到，几乎所有的老寿星都不忌口，荤素都吃，不挑食不偏食。有些老人甚至还有每天喝点酒的习惯，也没有刻意吃素。
值得一提的是，百岁老人们还有一个共同的特点：家庭和睦、子女孝顺。
静安“盛产”百岁老人
据了解，上海至今仍然保持着全国最早进入老龄化（1979年）、老龄化程度最高（24.5%，2011年）、预期寿命最高（82.5岁，2011年）等纪录。2011年上海市沪籍百岁老人共计1156人，比2010年新增159人，增速15.9％。百岁老人已成为上海老年人口中增速最快的群体。
如今，上海每10万沪籍人口中拥有百岁老人8.1人，按照国际共识，每10万人中拥有7位百岁老人，就可以称得上“长寿地区”。
在上海各区县中，静安区则成为了最“盛产”寿星的区，每10万人中，平均拥有百岁老人20.8人，徐汇区排行第二，每10万人中有百岁老人数量为12.9人，黄浦区和崇明县并列第三，均为12.5人。
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