“山中自有千年树，世上难逢百岁人。”在城阳，有着不少百岁老人，城阳的惜福镇也一度被誉为青岛的“长寿之乡”。那么这些百岁老人经历了怎样的时代变迁？经过岁月的洗礼，他们现在又是什么样子？本报记者将陆续走近百岁老人，倾听他们的故事和人生感悟，记录他们的生活，了解他们的长寿秘诀。 

　　早年经历坎坷却性格刚强，一生行善事却不求回报 ，子孙孝顺家庭和睦……家住上马街道的王秀德老人是很多人眼中的传奇人物。2014年4月2日(农历三月初三)是王秀德老人的一百岁生日，当天五代同堂来为老人祝寿。记者了解到，王秀德老人一百岁还能把脉唱柳腔，身体健康饭量不小，爱聊天心态好，是十里八村很多人都熟悉的热心肠。 

　　和睦家庭 

　　现场 子孙四代同庆老人百岁大寿 

　　说起家住上马街道的王秀德老人，十里八村的人可能都有所耳闻，这位老人用她的行动书写着她传奇的一生。2014年4月2日，农历三月初三，是王秀德老人的百岁大寿，认识她的人都说这是老人一辈子修来的德。 

　　4月2日上午，记者来到上马街道王秀德老人家里，老人早早就起了床，穿好新衣服，等待子孙们的到来。王秀德老人一生有九个子女，四个儿子，五个女儿，其中两个儿子已经去世，健在的子女还有七个。记者了解到，老人的大女儿已经81岁，大女儿的重孙子已经7岁了，其他几个女儿也都六七十岁了，最小的儿子今年也六十周岁了。由于老人的女儿们年纪比较大，所以老人一直住在她的小儿子家，每年也会轮着到她的女儿家住上一段时间。 

　　由于农历三月初三这天是王秀德老人的百岁生日，这一天，老人的儿子、女儿、孙子、重孙子以及很多亲朋好友都早早地赶来给老人祝寿。“奶奶活到100岁真是不容易，这真是奶奶一辈子修来的德。”老人的孙子孙维进对记者说道，老人现在已经有后人101个，由于生日这天不是周末，很多人忙于工作没有到场，来给老人祝寿的就有六七十个人，老人的大重孙子今年已经25岁了，请了假领着媳妇来给老奶奶祝寿。现场大家一起聊天，给老人拍照，跟老人合影，场面十分热闹。 

　　心声“儿女都在身边真高兴” 

　　“今天俺儿和俺闺女都在身边，俺心里真高兴。”王秀德老人虽说眼睛患了白内障看不清，偶尔大脑有点糊涂外，大部分时间大脑还是比较清醒的，生日这天晚辈们都来给她祝寿，即使眼睛看不清孩子们的模样，可老人依然是打心底里高兴。 

　　老人的孙子孙维进告诉记者，老人非常喜欢聊天，家里人没事的时候就到老人房间和她聊天，由于老人年纪大了耳朵也有点聋，说话得大点声才行。“奶奶算得上村里面辈分比较大，威望也比较高的人，经常有老人到家里来找她耍，有时候人家上午8点来，一直聊到中午12点也聊不完，奶奶就是特爱说话。”孙维进说。在老人的房间里，记者看到老人的女儿、侄女们都围坐在老人身边，跟老人聊这聊那的，老人听明白了就眯着眼睛笑笑，然后说话做出回应。 

　　老人的三女儿今年也已经72岁了，由于家在莱阳，离着比较远，再加上年龄大了，一年也就在老人生日这天回来，再就是有事的时候也能回来。这次老人百岁生日，她提前一天就赶了回来，给老母亲过大寿，也趁着这难得一次回来的机会，多陪陪老母亲。老人爱唱戏，因为高兴，老人时不时还唱起了柳腔，声音还挺洪亮。 

　　家庭 子孙孝顺，家庭和睦 

　　一百岁，子孙满堂，王秀德老人这一家是令外人羡慕的和睦、幸福的大家庭。子女们对老人的孝心也是有目共睹，这可能也是老人长寿的其中一个原因。在老人房间里，记者听到老人经常会说她有好儿媳妇和好孙媳妇。老人是跟她的小儿子一家人住一起，住在一个朝阳的房间里，房间里收拾得很干净，没有一点异味。 

　　说起老人的小儿媳妇霍先芹，亲戚朋友们都是赞不绝口，天长日久地伺候婆婆，从没有半句怨言，是老人的知心媳妇。老人每天早晨差不多六点半或者七点起床，霍先芹总要这个时候问老人是否要小便，然后给老人端来洗脸水洗脸，接着就给老人准备早饭。“老人早晨最喜欢的就是用热水冲生鸡蛋喝，在里面加上豆奶粉或者麦片，再泡上桃酥，调在一块，老人能喝一大碗。”霍先芹说，老人五谷杂粮都吃，从不嫌弃饭食。闲着就给老人洗洗衣服，陪老人聊聊天，以便锻炼老人的大脑思维。同住在一起的老人的孙媳妇也很孝顺，在家把老人照顾得很好，给老人收拾，从不嫌弃。 

　　记者了解到，老人的其他子女也都很孝顺，离着近的经常来看望老人，陪老人聊聊天，帮着给老人洗洗衣服、换洗被褥等。只要是老人爱吃的东西，老人的子女们也会经常买了给老人送去。 

　　传奇人生 

　　经历 早年坎坷却性格刚强 

　　孙维进告诉记者，老人活到100岁真的很不容易，从小生活坎坷，这一辈子没少受苦。记者了解到，王秀德老人五六岁的时候，她的父亲就去世了，家里失去了顶梁柱，生活困难，便跟着母亲乞讨生活。由于丧偶悲痛，王秀德老人的母亲几乎天天以泪洗面，时间长了，把眼睛哭坏了，那时候才六七岁的王秀德便挑起了家里的重担，带着她的母亲讨饭生活。 

　　孙维进说，老人十七岁那年就嫁了人，日子比年幼时好了一些，但还是比较清苦。后来陆续生了九个孩子，生活更加困难，老人那时候吃了不少苦，把孩子一个个拉扯大。“奶奶虽没上过学，但她的性格很坚强，能吃苦。她66岁那年，奶奶最小的孩子也就是我的父亲刚成家几个月后，我的爷爷就去世了，剩下奶奶一个人，好在那个时候奶奶的孩子们都成了家，生活也逐渐好了起来。”孙维进说道，上世纪八九十年代以后，家里的生活慢慢好了起来，老人从那个时候开始慢慢享福了。 

　　行善 自学医术看病从不要钱 

　　这个看似平凡的老人却有着不平凡的经历，会治一些眼病，还能给人把脉，十里八村的，甚至胶州、平度、即墨以及市区的人都来找过老人看病。 

　　据了解，王秀德老人小的时候，她的母亲因为丧偶哭坏了眼睛，为了给母亲治眼睛，王秀德带着她的母亲求过医，可家里实在贫穷，没钱看病。那时候她的村里有个会治病的老先生，老先生见王秀德家里贫穷，没钱看病，因为同情，便教给了王秀德一些治眼睛的医术。尽管一天学没上，但王秀德为了减轻她母亲的痛苦，非常执着，而且很细心，把老先生教给她治眼睛的方法都一一记在了心里，认真琢磨。后来，老先生见王秀德有出息，就教给了她一些治疗眼睛疾病的医术，将来服务于别人，王秀德在出嫁前就完全掌握了这方面的医术。 

　　由于家里贫穷，为了治好母亲的眼病，王秀德便把留了多年的长发剪掉换了七根银针，根据老先生教她的方法给母亲治病，一段时间后，母亲的眼睛能看见了，痛苦也减轻了。 

　　“奶奶说她那时候知道自己能治一些眼病，只要是身边有人有这方面需要，她就免费给人家治疗，就这样一辈子行好，却分文不留。”孙维进说。 

　　奇迹 100岁还能把脉唱柳腔 

　　老人70多岁时把医术传给了她的儿媳妇，她的儿媳妇继承了她治疗一些眼病的医术，但后来的很多年里，仍然有不少人打听着来找老人帮忙，只要是老人能帮到的会尽力帮助。老人80多岁时 ，由于年纪大的缘故，老人双眼患了白内障，眼睛看不清了，当时家里人想让老人做手术，可老人自己要求不动手术，差不多从她眼睛看不清开始，老人就不能帮有需要的人治眼病了，但还是会给人把把脉。 

　　记者了解到，老人一直以来身体状况都很好，一年到头基本不感冒。老人99岁时还能自己上下楼，现在100岁了仍然能自己上厕所，自己吃饭，只是现在家人担心老人一个人走路会摔倒，就不让她上下楼梯，老人下地走路时一般也扶着。更了不起的是老人现在还能把脉，记者看到，尽管老人的眼睛看不见，但只要有人把老人的手放到他的手腕处，老人会习惯性地把把脉，试着脉象好，还会说：“真是个好脉。” 

　　孙维进告诉记者，老人喜欢听戏、唱戏，直到现在还经常唱起柳腔，而且唱得还挺好。 

　　长寿秘诀 

　　习惯 低盐饮食还自创床头操 

　　要说老人活到百岁，很多人都问老人长寿是不是有什么秘诀？记者询问老人的家人得知，老人长寿可能与几方面有关。“奶奶吃饭有个特点，就是常年低盐饮食。因为我们的口味稍重一些，我们平时炒菜都提前给奶奶把菜盛出来。奶奶从不挑食，五谷杂粮都吃 ，一般早晨特定的都是用热水冲生鸡蛋，午饭就比较多样了，菜、肉、馒头，或者是包子、饺子等。”孙维进说，老人很喜欢吃肉，因为年纪大了，牙口不好，吃肉也咬不动，通常家人都把肉做成肉丸给老人吃。 

　　“奶奶还特别喜欢吃饺子和包子，中午一顿饭能吃十多个饺子，胃口还挺好的。”孙维进告诉记者，老人有个生活习惯，就是每天只吃两顿饭，晚饭从来都不吃 ，饿的时候，稍微吃几片饼干就可以了。另外，老人还喜欢喝酒，而且还是高度白酒，直到现在逢年过节的时候还会稍微喝点高度白酒。 

　　孙维进告诉记者，老人有一个生活习惯，就是每天早晨起床后运动锻炼。“奶奶自创了床头操，早晨起床后，就拽着床头抻胳膊、压腿什么的，天天坚持，也就现在年纪太大，活动时不是那么方便了。”孙维进说道，“奶奶就是那种非常执着的人”。 

　　心态 不生大气，不动真火 

　　人一辈子不生气不上火很难得，而王秀德老人就是那种不生大气，不动真火的人，一直保持着良好的心态，这可能也是老人长寿的一大原因。老人的家人们告诉记者，他们基本见不到老人生气上火，老人一直以来心境都比较平和。 

　　孙维进说，以前有时候晚上家人们凑在一起商量什么事，老人觉得不可行的时候也会有意见，也有心烦的时候，一般这种情况下，老人都是自己调节，很快就好了，都知道生气过夜会伤身，老人从不把当天的气带到第二天。 

　　记者了解到，老人一直是个热心肠 ，即使家里生活很困难的时候，也会力所能及地帮助他人。受老人的影响 ，老人的后辈们也都是热心肠 ，喜欢帮助别人，行善事。 

　　评价 “老人一家让人感动” 

　　“这位老人一家人的故事很让人感动。”家住上马街道的于秀丽告诉记者，说起和老人一家人的缘分，那还是一年半以前的事了。于秀丽回忆说，曾经她的眼睛不太好，听说上马有这样一家人会治这方面的病，便抱着试试看的态度打听着去了，结果治好了，还不收钱。“当时看到这家人家里有个近百岁的老人，老人的媳妇吃、喝、用的东西都给老人精心准备，家里所有人都对老人特别好，他们家的气氛特别好。”于秀丽说，让她感动的是，有一次她去老人家里，那天正好下着小雨，她看到老人的媳妇淋着雨在院子里给老人洗衣服，她打心底里佩服。 

　　于秀丽告诉记者，后来她听说了老人的故事，了解了老人一生的经历，很受感动，认为这样的一大家人，子女孝顺，老人长寿，而且心肠好，行善事不求回报，很值得大家学习。